Bist du betroffen von Trauma? Ein SAFE PLACE hilft dir zu mehr Sicherheit
Bevor wir beginnen können, traumatische Erlebnisse in unserem Leben zu verarbeiten, brauchen wir ein Gefühl der Sicherheit. Dieses Gefühl brauchen wir tief in unserem Körper, der Verstand alleine hilft uns da nicht weiter.
Der SAFE PLACE ist eine Methode, die dir leicht zugänglich zu mehr Sicherheit helfen kann. Es entsteht ein innerer Vorstellungsraum für dich, der dich in Alltagssituationen unterstützen kann.
Du kannst mit mir ganz praktisch in meinem Therapie- und Coaching-Raum daran arbeiten, diesen sicheren Ort für dich zu gestalten. Wir können ihn auch in deiner Vorstelllungswelt durch eine Imagination, eine Art Traumreise, entstehen lassen.
Er kann zu einem Ritual für dich werden, dass du immer in dir trägst, dich bereichert und dir Sicherheit spendet.
Komm gerne mit Fragen auf mich zu.