Uschis Garten Lebenslinien und Glücksmomente

Deine Praxis für Therapie und Psychomotorik

Glücksmomente sind nicht selbstverständlich. Wenn das Glück auf sich warten läßt, kann psychologische Unterstützung dir wichtige Impulse geben.

Dazu lade ich dich in meinen Garten ein!

Mein Garten für Coaching und Therapie bietet dir die Möglichkeit, wieder zu dir zu finden.

Wo auf deiner Lebenslinie befindest du dich? Bist du vom Weg abgekommen oder stehst an einer Kreuzung und kannst dich nicht entscheiden weiterzugehen? Was ist gerade schwierig?

Wenn du verstehst, was dich bisher im Leben geprägt hat, wird die nächsten Schritte in die Zukunft viel klarer. Lass uns gemeinsam hinschauen.

Meine Angebote findest du auf diesen Seiten.

Ich hoffe, wir sehen uns bald in Glücksburg!

Aber auch online von überall auf der Welt kannst du an deinen Glücksmomenten wirken. Ich freue mich, von dir zu hören!

Herzlich Deine Uschi Germer

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Magische Momente im Garten – Therapie und Coaching in der Natur

Für Kinder – für Erwachsene – für Seniorinnen

Man sagt, im Garten zu arbeiten, sei reine Therapie. 

Für dich: Garten Therapie oder Garten Coaching gibt dir die Möglichkeit, an deinem Thema zu arbeiten – in meinem Garten und Wintergarten.

Dabei sind wir ganz konkret im Garten unterwegs. Zu jeder Jahreszeit zeigen sich bestimmte Aufgaben, bestimmte Lösungen und viele kreative Möglichkeiten.

Ein Garten ist immer in Veränderung. Gleichzeitig ist er zuverlässig immer da. Er kann dir also für nötige Veränderungen eine solide Basis bieten. Du findest hier einen sicheren Ort, an dem du dich weiter entwickeln darfst.

Im Garten kannst du dich mit deinen Ideen ausprobieren. Nicht alles gelingt, aber wenn etwas gelingt, ist die Freude besonders groß und du fährst reiche Ernte ein. Ich begleite dich dabei, gebe Anregungen. Du sucht deinen eigenen Weg. Dazu steht dir mein ganzer Garten zur Verfügung und bietet dir viel Raum zur Entfaltung.

Für Kinder: Dein Kind kann im Garten Coaching mit dem ganzen Körper erleben. Es ergibt sich Freiraum, neue Verhaltensweisen zu finden. Dabei kann es um Lernprobleme gehen, um bisher nicht genutzte Entwicklungspotentiale, um schwierige Übergänge.

So wie ein Garten viele verschiedene Ecken hat, kann sich hier jeder und jede mit ihren Ecken und Kanten versuchen und entfalten. Es kann ein einmaliges Coaching Thema sein, dem wir uns im Garten widmen. Oder du benötigst einige Besuche im Garten, um aktiv an etwas Tieferem zu arbeiten.

Für Senioren: Deine Angehörige mit Demenz kann im Garten Möglichkeiten finden, ihre innere Anspannung für die Momente im Garten loszuwerden. Sie kann sich wieder nützlich fühlen, sinnvolle Aufgaben erfüllen und mit allen Sinnen zu erleben. Das Herz wird nicht dement, die Emotionen bleiben und finden im Garten Raum.

Gemeinsam einem Problem auf den Zahn zu fühlen und zu neuen Lösungen zu kommen, das ist in meinem Garten möglich. Der Garten verändert sich jeden Tag ein kleines bisschen. Das kannst du auch!

Melde dich bei mir, dann erzähle ich dir mehr darüber.

 
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Das schreibt mir C.H.

Uschis Coaching war eine wertvolle Erfahrung für mich. Dank der EmTrace®-Methode und ihrem einfühlsamen Ansatz, habe ich gelernt, mehr auf mein Inneres zu achten. Dadurch habe ich nun eine höhere Lebensqualität. Ich würde ihr Coaching jedem empfehlen, der nach positiven Veränderungen in seinem Leben sucht.

Das schreibt mir Marlies

Meine EmTrace® Session bei Uschi war magisch. Erst widmen wir uns einer lange empfundenen, tiefen Blockade, die mich in meinem täglichen Sein als Mama immer wieder eingeschränkt hat. Und plötzlich tut sich aus dem Nichts meine Lösung, verbunden mit einer tiefen Sehnsucht, auf, die mein Vertrauen und meine Zuversicht dergestalt stärkt, dass klar ist: Wir bekommen noch ein drittes! Danke, liebe Uschi!

Das schreibt mir Doro

Während der letzten Jahre durfte ich, liebe Uschi, in zahlreichen Beratungen von Deiner therapeutischen Expertise,  warmherzigen Anteilnahme, klaren Analyse und Lebenserfahrung profitieren. Nach jeder Sitzung fühlte ich mich bereichert. Niedergeschlagenheit, Unsicherheit, Bewerbungsdruck: Geduldig hörtest immer genau hin, hast mich wertschätzend aufgefangen und geistreich zum Lachen gebracht. Ich profitierte von Deinem praktischen Rat für konkrete Situationen. Besonders fasziniert haben mich in all unseren Gesprächen Deine weltoffene Haltung, Deine facettenreichen Gedanken über das Leben und wie spontan Du diese ebenso prägnant wie illustrativ zu vermitteln vermochtest. Du hast in mir Energien freigesetzt inform von positiven Gefühlen, aufschlussreichen Perspektiven und Tatendrang. Für all dieses bin ich Dir äußerst dankbar und freue mich schon auf den nächsten Ausstausch mit Dir!

Ich bin nur eine Email weit entfernt!

Garten Therapie und Coaching

Entdecke deine Glücksmomente!

Dein Leben schickt dir gerade einige Herausforderungen.

  • Vielleicht hast du deinen Platz noch nicht gefunden.?
  • Deinem Alltag fehlt die Leichtigkeit und manchmal der Sinn?
  • Wie findest du deine Energie wieder?
  • Woran kann es liegen, dass dir alles zu viel wird und sich das Leben so schwer anfühlt?

Ich lade dich ein, mit mir in meinen Garten auf Erkundungsreise zu gehen. Dabei suchen wir ganz konkret Aufgaben im Garten oder einen Platz zum Entspannen, je nachdem, welches Bedürfnis für dich gerade im Vordergrund steht.

Wir werden aktiv, oder wir ruhen aus. Wir werden reden, aber auch etwas tun. Wir bewegen uns durch den Garten, in der Natur und dabei bewegt sich auch etwas in dir.

Du nimmst deine Emotionen wahr, findest neue Lösungen und möglicherweise auch den Mut für Veränderungen und neue Wege..

Werde aktiv und freunde dich mit dir selbst an. Es lohnt sich für eine gute Zukunft und die Glücksmomente, die du suchst.

Hier geht’s zu den Glücksmomenten

Bewegende Workshops

Glücksmomente zum Selbermachen!

Workshops und Seminare sind eine wunderbare Möglichkeit, Neues zu lernen.

Aber sie können ziemlich anstrengend oder langweilig sein. Das muss nicht sein!

Wenn wir beim Lernen und bei neuen Erfahrungen nicht nur unser Gehirn, sondern Körper und Emotionen einsetzen, dann macht ein Workshop wirklich Spaß.

Und wir verinnerlichen das Gelernte ganz anders, nämlich mit allen Sinnen und vor allem mit viel Freude. Das bringt richtig Energie.

Das zeigt sich dann auch in den Ergebnissen. Du kannst Glücksmomente selber machen!

Hier klicken für Workshops mit Glücksmomenten

Körperarbeit mit Qigong

Körper und Geist im Einklang

Qigong eignet sich wunderbar zur Entspannung oder zur Aktivierung.

Qigong bedeutet die Arbeit mit dem Qi, unserer Lebensenergie. Dabei nutzen wir die 3 Säulen Bewegung, Konzentration und Geist.

Übungen aus dem Qigong kannst du am Morgen praktizieren und kommst so wach und körperlich und geistig gestärkt in den Tag.

Du kannst Übungen nutzen, um in der Mittagspause zu regenerieren.

Für deine Abendroutine und Entspannung für besseren Schlaf und eine Beruhigung vom Alltagsstress kannst du auch Qigong einsetzen.

Dabei dienen die 18 Harmonischen Bewegungen und die 8 Brokate, mit denen ich arbeite, vornehmlich der körperlichen Gesundheit und sollen ganzheitlich der Salutogenese dienen.

Aber sie können soviel mehr und dazu lade ich dich gerne persönlich ein.

Ich biete Gruppen- und Einzeltrainings an, melde dich einfach bei mir!

Du willst freier atmen?

Your Expat Journey Coaching

Möchtest du im Ausland leben?

Ein Leben im Ausland ist für viele ein Traumziel im Leben.

Das galt auch für mich und so habe ich tatsächlich 12 Jahre in Asien verbracht. Das war aufregend, erfüllend und ich möchte die Zeit nicht missen.

Ich kenne aber auch die kleinen und großen Herausforderungen, die dieses Leben stellt. Nicht immer verlaufen die Übergänge so fließend, wie wir es gerne hätten.

Aber da läßt sich dran arbeiten. Und das können wir gerne gemeinsam tun.

Ich stehe dir mit meiner Erfahrung zur Seite und habe ein offenes Ohr für das, was dich belastet. Für die großen und kleinen Probleme.

Ich unterstütze dich auch gerne bei all den alltagspraktischen Dingen, die zu erledigen sind, von Umzug über Wohnungssuche, Kita/Schulbesuch deiner Kinder bis zu Ideen zur besseren Eingewöhnung in deinem neuen Lebensumfeld.

Abheben ins Ausland Abenteuer
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
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