Emotionen und das Essen

In letzter Zeit lese ich viel über „Emotionales Essen“ und das Thema spricht mich an. Oder vielmehr, etwas daran spricht mit mir.   Esse ich auch emotional? Und was bedeutet das dann?   Ist das etwas Gutes oder reißen…

Let’s talk about Emotions!

Talking about emotions is not encouraged   When asked how we are, most of us will answer "Thanks, I am fine." To share our emotions or feelings in any daily situation might feel akward and such a question is not meant as an invitation…